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こんにちは、なーぴょん(@KOSODATEhoihoi)です。
このブログでは、「転職サイト」「介護・看護の仕事」「選考対策」「退職代行」の4つのテーマについて解説しています。

自分も今の会社を続けるか悩んでいます…
こんな疑問にお答えします。
本記事の内容
- 若者に退職代行に需要が高まる理由
- 退職を決断できない若者が抱える不安や悩み
- 退職代行サービスが若者に支持される理由
- 退職代行サービスの利用方法と流れ
- 退職代行サービスの選び方とポイント
- 退職代行を使った若者の成功事例
- 若者におすすめできる退職代行サービス
多様化する労働環境において、退職代行を使って辞める若者が急増しています。
「退職代行で辞めるか迷っている」という若い方はあなたの周りにもいるのではないでしょうか。
そこで本記事は退職代行が若者から支持される理由や退職代行の成功事例まで幅広く解説しました。
- 入社間もないが会社を辞めたい
- 自分も退職代行を使うべきか悩んでいる
- 退職代行の利用に躊躇いがある
こんな方はぜひ最後までご覧ください。
若者に退職代行の需要が高まる理由
まずは若者に退職代行の需要が高まる理由を調べてみました。
需要が高まる理由
- 働き方への意識変化
- ストレスから逃げる傾向
- 仕事と私生活の両立
- 転職市場の活発化
- 情報の普及
働き方への意識変化
一つ目の理由は働き方への意識が変わってきているからです。
若い世代の方は働く職場や働き方に対する意識が非常に高く、特にブラック企業やパワハラへの感受性が高くなっています。
ポイント
- 働きやすさを重視している
- メンタルヘルスの維持を重視している
- 無理することより退職を選ぶ傾向にある
退職代行は嫌な環境を即座に断ち切る手段として若者から支持されています。
ストレスから逃げる傾向
二つ目の理由はストレスから逃げる傾向にあるからです。
特に人間関係に対するストレスは一昔前とは比べ物にならず、そのストレスを感じると逃げる傾向にあります。
ポイント
- 嫌いな上司や同僚から逃げられる
- 逃げることに対する抵抗がない
- 面と向かって上司に話ができない
退職代行を使うことで、ストレスから回避することができ、そこが若者から支持されています。
仕事と私生活の両立
三つ目の理由は仕事と私生活の両立を求める傾向にあるからです。
今の若い世代はがむしゃらに働くことをせず、プライベートと仕事を分ける人が多いようです。
ポイント
- 過剰な残業をしない
- 休日出勤は絶対にやらない
- 上司がいても気にせず帰る
仕事が生活の大部分を圧迫するような働き方は受け入れられず、退職代行を使用し速やかに退職する方が多いようです。
転職市場の活発化
四つ目の理由は転職市場が活発化しているからです。
日本では終身雇用制度が崩壊し、特に若い世代の転職は一般化しています。
ポイント
- 売り手市場である
- 自分から求人を選べる
- より良い条件の求人が多い
- 転職に抵抗がない
若い世代は働きやすい職場を探し求めており、退職への心理的ハードルが低くなっています。
新しいキャリアに進みやすく簡単に辞められる退職代行が支持されています。
情報の普及
五つ目の理由は情報が普及しているからです。
SNSやインターネットの普及により、退職代行そのものの体験談が広く拡散されるようになりました。
ポイント
- 退職代行が身近になっている
- 同じ悩みを持つ人が共有されやすい
- 利用体験を共有しやすい
- 肯定的な意見が圧倒的に多い
退職代行に対する考えが変わりつつあり、利用への心理的なハードルが低くなっています。
このような情報が退職代行の利用を後押ししていることは間違いありません。
退職を決断できない若者が抱える不安や悩み
退職代行の需要が高まる一方で、退職を決断できない若者も存在します。
不安や悩み
- 辞意を伝えることの恐怖
- 引き留めや説得への恐怖
- 退職後の生活への不安
- 周囲の反応への気兼ね
- 将来の不安
辞意を伝えることの恐怖
一つ目の不安は辞意を伝えることへの恐怖があるところです。
退職するためには自身で上司に辞意を伝えることから始まりますが、若い世代の人はそれがなかなか言えません。
恐怖心
- 怒られる可能性がある
- 不当な仕打ちを受けるかもしれない
- 話を聞いてもらえないかもしれない
このような気持ちが邪魔をしてしまい辞意を伝えられないケースが考えられます。
特にコミュニケーションをうまく取れていない職場では辞意を伝える心理的ハードルは著しく上がってしまいます。
引き留めや説得への恐怖
二つ目の不安は引き留めや説得への恐怖があるところです。
簡単に辞めさせてくれたらいいものの、過度に引き留められ結局は辞められないケースも考えられます。
引き留めや説得
- 今辞められたら困ると言われる
- 後任が入ってから辞めろと言われた
- 人がいないのに辞めるのは非常識
- 話が一向に進まない
辞めたいのに辞められない、または説得されることに対する恐怖心が邪魔をしてしまい決断できない若者もいます。
退職後の生活への不安
三つ目の不安は退職後の生活への不安があるところです。
辞めたはいいものの、その後の生活ができないかもしれないと不安になる方もいます。
退職後の不安
- 収入がなくなってしまう
- 仕事が見つからないかもしれない
- より悪い会社しか見つからないのではないか
- 勢いで辞めて後悔するかもしれない
退職後の生活に目処が立たない限り退職への決断ができないかもしれません。

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周囲の反応への気兼ね
四つ目の不安は周囲の反応への気兼ねがあるところです。
組織で働く以上、あなたの退職が誰かに迷惑をかけてしまいます。
周囲の反応
- 業務の皺寄せがある
- 冷めた目で見られる
- 非常識だと思われる
- 責任感が欠如していると思われる
周囲からは退職代行の利用に対してネガティブな発言をされるかもしれません。
周りからの意見により退職の決断ができない方もいます。
将来への不安
五つ目の不安は将来の自分への不安があるところです。
退職することで将来の見通しがつかず不安になってしまう人がいます。
将来の不安
- 給与が下がるかもしれない
- 今より良い条件の求人が見つからないかもしれない
- 退職してやっていけるのだろうか
将来への不安が邪魔をしてしまい退職を決断できないこともあるかもしれません。

退職代行サービスが若者に支持される理由
退職代行サービスが若者に支持されている理由を見ていきましょう。
支持される理由
- 精神的な負担の軽減
- 無駄な時間の回避
- 次のキャリアに集中できる
- 法律面での安心感
- 確実に退職できる安心感
精神的な負担の軽減
一つ目の理由は精神的な負担を軽減できるからです。
退職代行に依頼すれば完了するまであなたがやることは基本的にありません。
退職代行がやってくれること
- 辞意表明
- 未払い賃金の回収
- 有給の取得交渉
- 退職交渉全般
ポイント
- 誰にも会わずに退職できる
- 引き留められることがない
- 嫌なことを全て代行してもらえる
精神的な負担が大幅に軽減できるところが若者に支持されている理由です。
無駄な時間の回避
二つ目の理由は無駄な時間を回避できるからです。
退職代行は依頼したその日から出社する必要がないので、無駄な時間を過ごすことがありません。
ポイント
- 退職面談の時間を削減できる
- 有休をしぶられることがない
- 転職活動に時間を費やせる
貴重な時間を無駄にすることなくやるべきことに費やせるところが若者に支持されています。
次のキャリアに集中可能
三つ目の理由は次のキャリアに集中できるからです。
退職代行に依頼すると完了までやることがないので、転職活動に時間を使えます。
ポイント
- 企業研究や自己分析に時間を使える
- 新しい資格取得の時間を確保できる
- 将来設計が念入りにできる
退職代行の中には「転職サポート」を標準サービスとしているところがあります。
時間を大切に効率的に次のキャリアに集中できるよう「転職サポート」がある業者に依頼しましょう。
法律面での安心感
四つ目の理由は法律面での安心感があるからです。
退職代行は民法に基づいて適切に退職交渉を進めていきます。
ポイント
- 弁護士が監修している
- 会社との交渉ができる
- 法律的に全く問題ない
非弁行為をする違法業者も存在しますが、基本的には法律で認められた合法的なサービスです。
会社のルール
- 就業規則
- 会社独自の退職ルール
これらに影響されることなく法律に基づいたサービスとして安心して利用できるところが支持されています。
確実に退職できる
五つ目の理由は確実に退職できるからです。
退職代行は基本的に100%退職することができます。
ポイント
- 法律に基づき退職できる
- 引き留められても関係ない
- 自分に優位な条件で退職できる
辞めたくても辞められない人が多い中、退職代行は確実に辞められるところが支持されています。
退職代行サービスの利用方法と流れ
実際に退職代行に依頼する際の流れは以下の通りとなります。
利用の流れ
- 相談/利用申し込み
- 必要情報の共有
- 利用料金の支払い
- 担当者との打ち合わせ
- 代行業務開始
- 貸与物の返却
- 退職完了
依頼主がやることは以下の4つだけ。
依頼主がやること
- 退職代行業者への依頼
- 料金の支払い
- 退職届や貸与物の返却
- 退職書類や私物の受取
それ以外は基本的に代行業者がやってくれます。
»退職代行の流れを7ステップで解説【退職までの完全ロードマップ】
退職代行サービスの選び方とポイント
年代問わず後悔せずに依頼できるかは業者選びが超重要です。
業者選びのポイント
- 交渉の可否
- 料金
- 独自サービスの有無
»退職代行の正しい選び方5選【あなたに最適な業者を見つける方法】
交渉の可否
一つ目のポイントは交渉ができるかどうかです。
退職代行を使うような会社はブラック企業が多く、退職時に交渉が必要なケースが多くなります。
一般企業 | 労働組合 | 弁護士 | |
会社への通知 | ◯ | ◯ | ◯ |
即日退職 | ◯ | ◯ | ◯ |
会社との交渉 | × | ◯ | ◯ |
裁判の代理人 | × | × | ◯ |
上記表の通り、会社との交渉ができるのは「弁護士」と「労働組合」のみ。
依頼者に優位な条件で退職できるよう交渉してくれるので、「弁護士」か「労働組合」が運営する代行業者に依頼しましょう。
料金
二つ目のポイントは料金設定が適切かどうかです。
退職代行の相場は以下の通り。
金額相場
- 弁護士法人:約50,000円くらい
- 労働組合:約30,000円弱
- 一般企業:約25,000円ほど
上記から逸脱するようなところは悪徳業者である可能性が高くなります。
考えられるトラブル
- 詐欺業者に依頼した
- 追加料金を請求される
- 入金後に連絡がとれなくなる
相場感を正しく掴み依頼することが大切です。
»退職代行サービスの金額相場【利用にかかるお金のこと全てを解説】
独自サービスの有無
三つ目のポイントは独自サービスがあるかどうかです。
退職代行サービスでは業者ごとに独自サービスを展開しています。
独自サポート例
- 転職サポート
- 引越しサポート
- 心理カウンセリング
- キャッシュバック
お得に満足感を上げるためにも自分に合った業者選定が大切です。
退職代行を使った若者の成功事例
退職代行を使った若者の成功事例を紹介します。
①長時間労働から解放され新しいキャリアへ
ある20代後半の男性は、IT業界で働いており、過剰な残業と休日出勤が常態化しているブラック企業に勤めていました。
上司に退職を申し出ることへの恐怖心からなかなか辞められず、ストレスが重なり健康に悪影響が出始めたため、退職代行を利用しました。
退職代行が上司に連絡をし、短期間でスムーズに退職が実現。
その後、彼はより働きやすい環境を求め、転職活動に集中でき、新しい企業でワークライフバランスの取れた仕事を見つけることに成功しました。
②ハラスメントを避けた退職
20代前半の女性は、職場で上司からパワーハラスメントを受けており、日々の業務が精神的負担になっていました。
退職を考えても、上司に直接話をすることに強い恐怖心があり、自力では辞めることができませんでした。
退職代行サービスに依頼したことで、面と向かって話をする必要がなくなり、ストレスなく退職が完了。
その後は心身を休めながら、新しい職場での再スタートを切ることができたそうです。
③遠方勤務から地元に戻り起業
地方から東京に出て勤務していた若者は、過度な競争と長時間労働のため精神的に疲弊していました。
地元に戻って自分のやりたいことを始めることを決意したものの、直接辞意を伝えることが困難だったため、退職代行を利用しました。
退職代行が退職手続きを代行し、すぐに地元に戻ることができました。
地元では趣味を活かした小さな事業を立ち上げ、自分のペースで働くライフスタイルを確立しています。
④退職手続きが難航する中での円滑な退職
ある若者は、退職を申し出た後、上司から引き止められたり、必要な手続きを先延ばしにされるなど、退職手続きが進まない状態にありました。
退職代行を依頼したことで、法的に正しい手続きを代行会社がサポートし、トラブルなく短期間で退職を完了することができました。
その後、彼は新たな職場で、学んだスキルを活かしてキャリアアップすることに成功しました。

若者におすすめできる退職代行サービス5選
退職代行はどの業者を選ぶかが重要ですが、若者に本当におすすめできるところは以下の5つです。
Jobs
名称 | 退職代行Jobs |
料金 | 一律27,000円+組合会費2,000円 |
受付時間 | LINE、メールは24時間受付可能、電話は不明 |
対応範囲 | 全国 |
備考 | 弁護士監修+労働組合運営で超安心。引っ越しサポート等の付加サービスも充実。 |
ガーディアン
名称 | 退職代行ガーディアン |
料金 | 一律24,800円 |
受付時間 | LINE、メールは24時間受付可能、電話は不明 |
対応範囲 | 全国 |
備考 | 知名度抜群の退職代行。労働組合が運営で安心して依頼できる。 |
SARABA
名称 | 退職代行SARABA |
料金 | 一律24,000円 |
受付時間 | LINE、メール、電話は24時間受付可能 |
対応範囲 | 全国 |
備考 | メディア出演実績多数で知名度抜群の退職代行。転職無料サポート付き。 |
ネルサポ
名称 | 退職代行ネルサポ |
おすすめ度 | (4,5) |
運営元 | 労働組合 |
料金 | 15,000円 |
支払方法 | クレジットカード、銀行振込 |
対応時間 | 24時間 |
対応エリア | 全国 |
特徴 |
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CLEAR
名称 | 退職代行CLEAR |
おすすめ度 | (4,0) |
運営元 | 労働組合 |
料金 | 18,000円 |
支払方法 | クレジットカード、銀行振込 |
対応時間 | 24時間 |
対応エリア | 全国 |
特徴 |
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まとめ:退職代行は若者を中心に利用者が急増しているサービス!
本記事は退職代行が若者から支持される理由や退職代行の成功事例まで幅広く解説しました。
記事の総まとめ
- 退職代行は若者を中心に利用者が急増している
- 退職代行は退職を決断できない若者の悩みや不安を解消できる
- 退職代行は合法的なサービスで安心して利用できる
- 退職代行は簡単に辞めることができ次のステージに進みやすい
- 後悔しないためには業者選びが超重要
そして若者に本当におすすめできる退職代行は以下の通り。
退職代行を使う若者が増えている背景には、働くことへの意識の変化が挙げられます。
劣悪な環境で働くのは貴重な時間の無駄遣いです。
もし今の環境を変えたいなら、一度退職代行に相談してみてはいかがでしょうか。